Santarém, no oeste do Pará, é um município que alia belezas naturais, tradição cultural e investimentos em infraestrutura voltados para o bem-estar da população. Nos últimos anos, a cidade tem recebido melhorias em espaços públicos como praças, orlas e parques, além da instalação de academias ao ar livre em diferentes bairros. Essas ações incentivam a prática regular de exercícios físicos e contribuem para hábitos mais saudáveis em todas as faixas etárias.
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A prefeitura e o governo estadual, por meio de parcerias, têm promovido projetos que incluem a requalificação de praças, a construção de passarelas, ciclovias e academias ao ar livre, além da organização de eventos esportivos gratuitos, como aulões de ginástica, dança e atividades funcionais. Essas iniciativas estimulam a comunidade a utilizar os espaços públicos de forma ativa, promovendo saúde, lazer e convivência social.
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Pensando na busca por hábitos mais saudáveis e a valorização do contato com a natureza, o Portal Amazônia prepara uma série com foco em encontrar locais ideais nas capitais da Amazônia Legal para quem quer melhorar a qualidade de vida. Por sua visibilidade, Santarém também entra nesta lista:
Complexo de Esporte e Lazer do Parque da Cidade
O Complexo de Esporte e Lazer, inaugurado no Parque da Cidade, é um dos espaços mais modernos voltados ao esporte no município. O local conta com campo de futebol society em grama sintética, quadra poliesportiva, quadras de areia para modalidades como vôlei e futevôlei, além de academia ao ar livre e área para calistenia.
Também há ciclovia, passarelas, espaço pet, espaço kids, praça de alimentação e estacionamento. A estrutura dispõe de banheiros públicos, mas não possui bebedouros disponíveis.

Parque da Cidade
Além de receber o novo complexo esportivo, o Parque da Cidade já era reconhecido como ponto de lazer e exercício. O espaço abriga um calçadão de aproximadamente dois quilômetros, muito utilizado para caminhadas e corridas.
Com ampla área verde, árvores frutíferas e espaço para contemplação, o parque oferece sombra e ambiente agradável para quem busca praticar exercícios. O local possui banheiros públicos, mas não conta com bebedouros.

Orla de Santarém
A Orla de Santarém é um dos cartões-postais da cidade e também um espaço importante para atividades físicas. O calçadão à beira do rio Tapajós é bastante usado para corridas, caminhadas e passeios de bicicleta, principalmente ao amanhecer e no fim da tarde.
Com iluminação e áreas revitalizadas, a orla dispõe de banheiros públicos, mas ainda não conta com bebedouros para uso coletivo. Quiosques e comércios são encontrados em toda a extensão.

Praça das Flores
A Praça das Flores, localizada no bairro Aeroporto Velho, é uma das praças que recebeu academia ao ar livre com equipamentos de ginástica gratuitos para a comunidade. O espaço passou por manutenções recentes, incluindo pintura e reparos nos equipamentos, o que garante mais segurança para os praticantes.
A Praça das Flores é bastante frequentada por quem busca fazer exercícios leves, alongamentos e convívio comunitário. A praça possui banheiro público e conta com bebedouro para hidratação dos usuários.
Alter do Chão
Não tem como falar de Santarém, sem incluir o caribe amazônico: Alter do Chão. O distrito é conhecido por suas praias de água doce, mas também é uma opção para quem busca atividades físicas em meio à natureza. A Ilha do Amor, cartão-postal da vila, permite caminhadas pela areia e exercícios de resistência no contato direto com o rio Tapajós.
Outra opção é a trilha até a Serra da Piraoca, que exige esforço físico e garante vistas panorâmicas. Alter do Chão não possui banheiros ou bebedouros públicos estruturados nas praias, sendo recomendado que os visitantes se organizem previamente para hidratação e pausas nos comércios locais, por exemplo.

Praias!
Além do distrito de Alter do Chão, as praias próximas, como Ponta de Pedras e Carapanari, são bastante procuradas por quem gosta de caminhar, correr e explorar ambientes naturais. Essas áreas oferecem contato direto com a natureza e proporcionam espaços tranquilos para exercícios leves ou trilhas simples.
Assim como em Alter do Chão, esses locais não contam com banheiros nem bebedouros públicos, sendo indicado levar água e organizar a permanência de forma autossuficiente.

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