Secretaria de Saúde do Amapá (Sesa) orienta sobre hidratação, alimentação e cuidados básicos para evitar mal-estar durante os shows do maior Ano-Novo da Amazônia. Imagem gerada por IA/Sesa
Com uma programação que vai reunir milhares de pessoas no maior Ano-Novo da Amazônia, o Réveillon do Amapá exige alguns cuidados para que o público aproveite os shows com tranquilidade e segurança nos cinco dias de festa, de 27 a 31 de dezembro, no anfiteatro da Fortaleza de São José, na orla de Macapá.
Pensando nisso, a Secretaria de Estado da Saúde (Sesa) reforça orientações simples e cuidados essenciais para evitar mal-estar durante os dias de festa. As dicas fazem parte do conjunto de ações preventivas adotadas durante o evento, que conta com posto de atendimento fixo, equipes de saúde e suporte de urgência disponíveis ao público.
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1. Preparação antes de sair de casa
A segurança começa antes mesmo de chegar ao local do evento. A recomendação é optar por roupas leves e confortáveis, além de calçados adequados para permanecer longos períodos em pé. O uso de peças frescas ajuda a evitar o superaquecimento do corpo, comum em ambientes com grande concentração de pessoas.
2. Alimentação
Outro ponto fundamental é a alimentação. Antes de ir aos shows, prefira refeições leves e equilibradas, evitando alimentos gordurosos ou muito pesados, que podem causar desconforto gastrointestinal. Estar bem alimentado e hidratado ajuda a manter a energia e reduz o risco de mal-estar.
3. Hidratação é essencial durante os shows
Um dos cuidados fundamentais é se manter hidratado. O calor, a aglomeração e a movimentação intensa favorecem a desidratação, que pode causar tontura, fraqueza e queda de pressão.
A dica é beber água regularmente, mesmo sem sentir sede, ao longo de toda a programação. Sempre que possível, alterne o consumo de outras bebidas com água. Seguir alguns desses cuidados é fundamental para ficar com a saúde em dia.
4. Consumo de álcool com moderação
O consumo excessivo de bebidas alcoólicas pode comprometer a saúde e a segurança. O álcool contribui para a desidratação, prejudica os reflexos e aumenta o risco de quedas e desmaios. A orientação é consumir com moderação e nunca deixar de se alimentar e se hidratar adequadamente.
5. Atenção à aglomeração e ao calor
Em grandes eventos, a aglomeração pode causar desconforto. Sempre que possível, procure locais mais arejados. Cuidados como ter consciência das rotas de saída e respeitar as orientações da organização e das equipes de segurança também contribui para uma experiência mais segura.
Ao perceber sinais de mal-estar, como falta de ar, tontura ou náuseas, a recomendação é se afastar para um local mais tranquilo e buscar ajuda no posto de atendimento fixo de saúde ou uma ambulância do Samu.
6. Cuidados durante o evento
Para quem passa muitas horas em pé, é importante alternar posições, fazer pequenas pausas e respeitar os limites do corpo. Pessoas que fazem uso contínuo de medicamentos ou possuem condições de saúde como hipertensão ou diabetes devem manter seus remédios por perto e redobrar a atenção aos sinais do organismo.
Saiba a hora de parar ou de buscar ajuda
Escutar o próprio corpo é essencial. Sintomas como tontura persistente, enjoo, dor abdominal ou dificuldade para respirar não devem ser ignorados. Nesses casos, procure imediatamente um dos serviços de atendimento de saúde instalados no local.
O Governo do Amapá reforça que toda a estrutura de saúde está preparada para atender o público durante o Réveillon, garantindo uma festa segura, organizada e com assistência e cuidados disponíveis para que todos possam celebrar a chegada do novo ano com responsabilidade e bem-estar.
Saúde no Réveillon 2026
A Secretaria de Estado da Saúde (Sesa) montou um esquema especial de serviço pré-hospitalar imediato com pronto atendimento fixo no local, garantindo assistência durante toda a programação. O espaço vai funcionar a partir das 18h seguindo até o encerramento do evento.
Ao todo, 20 profissionais de saúde atuarão em escala de plantão, entre médicos, enfermeiros, técnicos de enfermagem e farmacêutico, que vão coordenar uma mini farmácia. O objetivo é evitar deslocamentos desnecessários para unidades de saúde, além de monitorar, estabilizar pacientes em situações de emergência e oferecer suporte clínico e psicológico, além de recomendar cuidados.
O esquema de atendimento também contará ainda com o apoio do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) estadual, que disponibilizará duas ambulâncias, sendo uma de suporte intermediário e outra de suporte avançado.
Rede hospitalar estadual
Toda a rede hospitalar estadual estará na retaguarda dos atendimentos. No Hospital de Emergência (HE), haverá revezamento de médicos nos ambulatórios, na porta de entrada para traumas e no atendimento clínico. Além disso, as equipes multiprofissionais, incluindo enfermeiros, técnicos, fisioterapeutas e pessoal de limpeza, foram reforçadas para atendimento e recomendação de cuidados.
Outras estruturas como as Unidades de Pronto Atendimento (UPAs) Zona Norte e Sul, além do Hospital da Mulher Mãe Luzia e Pronto Atendimento Infantil (PAI) em Macapá, e o Hospital Estadual de Santana também se organizaram para possível alta demanda nos dias de evento.
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Fim de Ano Amazônico
O Fim de Ano Amazônico integra ações sociais, educativas, ambientais e comunicacionais, reafirmando o papel da Fundação Rede Amazônica como agente de transformação social e de valorização da identidade amazônica, com impacto que vai além do período festivo.
O Projeto Fim de Ano Amazônico tem o apoio de Instituto Cultural Educacional Formar (ICEF), Supermercados Fortaleza, Tratalyx, Governo do Amapá e realização da Fundação Rede Amazônica (FRAM).
