MANAUS – ‘É preciso saber aproveitar e controlar a ingestão de alimentos nas festas de fim de ano, afirmou a nutricionista, Ana Margarida, no programa ‘Consultório da Família’ deste sábado (19). Ela deu dicas aos ouvintes da Amazonas FM sobre os cuidados que se deve ter com a alimentação nas festas deste período do ano. Ana alertou, ainda, que ficar períodos longos sem se alimentar, pode representar riscos à saúde. Para àqueles que abusam na bebida alcoólica, a nutricionista ensinou como reidratar o organismo. Baixe o podcast com essas e outras dicas.
