Pode ser utilizada para regular a pressão arterial, níveis de açúcar no sangue, além de ajudar a fortalecer o sistema imunológico.
A carqueja (Baccharis trimera) é uma erva espontânea que nasce em terrenos baldios e pastos. Também conhecida como Três-espigas, bacanta, cacaia, cacália amarga, confamina, iguape, tiririca-de-balaio e vassoura. Pertencente à família Asteraceae e muito utilizada na forma de chás e infusões. Ela não possui folhas, mas suas hastes são usadas para o preparo do chá.
Ela pode ser encontrada em regiões tropicais da América Latina. É arbustiva, mas pode atingir até 2 metros de altura. Seu desenvolvimento é melhor em locais úmidos e com luz solar direta, mas é frequentemente encontrada em locais mais extremos, como locais secos e pedregosos. Reproduz-se por meio de sementes ou mudas feitas a partir dos ramos da planta adulta.
Como propriedades medicinais, ela pode ser utilizada para regular a pressão arterial, níveis de açúcar no sangue, além de ajudar a fortalecer o sistema imunológico. Devido à sua ação anti-inflamatória e diurética, a carqueja também pode ser usada para melhorar a digestão, combater os gases e ajudar a emagrecer.
Alguns estudos mostram que a carqueja pode ser uma importante aliada no tratamento da diabetes devido aos flavonóides na sua composição, como apigenina, luteolina e quercetina, que agem regulando o metabolismo da glicose e reduzindo a resistência à insulina, o que permite controlar os níveis de açúcar no sangue mais facilmente.
Devido a sua ação diurética, a carqueja auxilia na diminuição da pressão arterial, aumentando a eliminação de líquidos no corpo. Isso faz com que o volume de líquidos nos vasos sanguíneos diminua.
Por possuir efeito diurético, devido às grandes quantidades de flavonóides, como quercetina e apigenina, e compostos fenólicos, como os ácidos cafeico e clorogênico, a carqueja estimula a eliminação de líquidos através da urina, combatendo o inchaço e a retenção de líquidos.
A carqueja é rica em antioxidantes, como quercetina e rutina, que estimulam a produção de glóbulos brancos que são células de defesa essenciais para prevenir e combater infecções. Por isso, a carqueja pode ajudar a fortalecer o sistema imune, sendo útil para auxiliar no tratamento de gripes e resfriados.
Os flavonóides presentes na carqueja possuem forte ação antioxidante, combatendo os radicais livres e reduzindo os danos nas células do fígado, além de estimular a produção de células hepáticas saudáveis.
Por causa das suas propriedades antioxidantes, possui um efeito protetor no fígado, diminuindo o acúmulo de gordura.
A carqueja é rica em flavonóides como rutina, luteolina e apigenina, que funcionam como anti-inflamatórios potentes, pois reduz a produção de substâncias inflamatórias como as prostaglandinas e citocinas. Assim, o uso desta planta pode ser muito útil no tratamento de inflamações na garganta como amigdalite, no estômago, como gastrite ou úlcera, e no intestino, como a gastroenterite.
Por possuir flavonóides e ácidos cafeico e clorogênico com propriedades antioxidantes e diuréticas, que ajudam a eliminar líquidos que podem causar excesso de peso, especialmente quando a carqueja é utilizada na forma de tintura .
Além disso, o ácido cafeico da carqueja, tem efeito termogênico, o que ajuda a aumentar o metabolismo e a queima de gordura, contribuindo para o emagrecimento.
Além disso, ela possui um óleo essencial que age no tratamento de alguns vermes intestinais, especialmente o Schistosoma mansoni, causador da esquistossomose e inibe a produção de ovos dos vermes no intestino, o que contribui para combater a esquistossomose e impedir a transmissão da doença para outras pessoas.
Como usar
A carqueja é usada exclusivamente no uso em forma de chá, colocando as hastes na água fervente e deixando repousar por 10 minutos. Após o processo de repouso, coar e beber até 3 xícaras por dia.
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de hastes de carqueja;
- 1 litro de água fervente
Outra forma de usar a carqueja para obter seus benefícios, é utilizar a carqueja em cápsulas que pode ser tomada 1 cápsula de 300 mg, de 1 a 3 vezes por dia.
Contraindicações
A carqueja não deve ser usada por crianças nem por mulheres grávidas, pois pode causar aumento de contrações uterinas e aborto. Além disso, também deve ser evitada durante o período de amamentação, porque pode passar para o leite materno provocando efeitos colaterais no bebê.
A carqueja deve ainda ser usada com cautela por pessoas diabéticas ou hipertensas, pois pode aumentar o efeito dos medicamentos que estão sendo usados para tratar essas doenças e causar efeitos colaterais.
É importante ressaltar que a carqueja deve ser usada sempre sob orientação de um médico, fitoterapeuta ou de um profissional de saúde com conhecimentos específicos em plantas medicinais
