Também conhecido como açaí-tinga, esta variedade faz bastante sucesso em Belém.Foto: Reprodução/Embrapa Amazônia Oriental
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Comer sem manchar os dentes? Já pensou? Pois isto é possível! A famosa fruta amazônica possui uma variedade rara de coloração clara: o açaí branco – também chamado de açaí-tinga. Com o mesmo sabor do ‘irmão’ roxo, o fruto possui consumidores fiéis. A demanda pela polpa é tão significativa que já existem plantios racionais da fruta.
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Apesar de ser conhecido como branco, sua cor e polpa são verdes que logo lembra o abacate.
O irmão branco é um pouco mais caro do que o convencional e não tem presença de antocianina, que é responsável pelo pigmento roxo. Porém, possui os mesmos benefícios para a saúde. As duas variedades são ricas em proteínas, fibras, ferro, fósforo, cálcio e potássio. Eles também contêm vitaminas B1, C e E, o que garante um bom funcionamento do sistema nervoso.
O açaí, antes uma fruta exótica, já caiu no gosto da galera. Na tigela, em suco, com sorvete ou cereal, a fruta típica do Norte do Brasil pode ser consumida de várias formas.
Açaí: Energias renovadas e prevenção de câncer
Consumido por muitos atletas porque tem a propriedade de repositor energético, a fruta possui antocianinas, o que melhora a circulação sanguínea e protege o coração do acúmulo de gordura.
As “bolinhas” típicas do Norte também ajudam na prevenção do câncer. Elas têm um tipo de gordura chamado ácido oleico, que atua de três formas: bloqueia os genes causadores de câncer, atrasa o desenvolvimento dos tumores, fazendo com que eles não cresçam tão rapidamente, faz as células cancerígenas se autodestruírem.
Mesmo com tantos benefícios à saúde, o açaí é uma fruta de alto valor calórico. Portanto, deve ser consumido com moderação.
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