As dicas do Corpo de Bombeiros Militar de Rondônia (CBMRO) tem o objetivo de reduzir o número de ocorrências de afogamentos no estado, mas servem para toda a região amazônica.
Com acesso gratuito e diferentes estruturas, alguns ambientes atendem tanto quem busca exercícios leves quanto aqueles que preferem treinos mais intensos em São Luís.
Com clima quente e ensolarado durante a maior parte do ano, a prática de esportes e caminhadas em locais arborizados ou próximos à orla é bastante comum em Palmas.
Nos últimos anos, Cuiabá tem investido na revitalização de espaços urbanos, criando áreas de lazer que também servem como ponto de encontro entre moradores e turistas.