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Quinta, 11 Agosto 2022

Água, banho gelado e chás naturais: saiba como evitar ou curar a ressaca de Carnaval

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Muitos foliões já estão aproveitando as primeiras bandas e blocos de Carnaval, mas, claro, é necessário tomar cuidado com os excessos, principalmente, para não se arrepender depois da diversão.
 
Para você não passar nenhum perrengue, o Portal Amazônia te mostra maneiras criativas para evitar ou curar a ressaca.

 
Foto: Reprodução/Shutterstock
 
 
 
Para começar, confira dicas para evitar a ressaca pós-carnaval:

 
 
1 - Beba bastante água, pois, dessa forma você ajuda o corpo a metabolizar os produtos tóxicos do etanol de maneira mais efetiva. Isso vale quando estiver bebendo, tente intercalar um drink com um copo de água;

 
2 - Refeições leves e rica em vitaminas;

 
3 - Tome uma colher de azeite de oliva antes da festa, pois, dessa forma, o álcool será absorvido de maneira mais lenta;

 
4 - Não beba café, pois, a cafeína é diurética e pode causar desidratação;

 
5 - Evite ficar muito tempo sem se alimentar, mas também não exagere, opte por frutas;

 
 
Agora se você pisou na jacá, acordou com uma forte dor de cabeça e enjoo, o Portal Amazônia te ensina formas de amenizar a ressaca:

 
1 - Se você acordar e sentir o mundo girando, não se preocupe, tome um banho gelado. A água fria auxilia na ativação da circulação sanguínea, e com isso, a pressão arterial tende a subir;

 
2 - Tenha sempre um antiemético à mão, esses medicamentos possuem como principal característica, o alívio dos sintomas relacionados ao enjoo, náuseas e vômitos;

 
3 - Chás de salsaparrilha, erva-picão, macela e erva-cidreira são ótimos desintoxicantes, mas o campeão é o de gengibre, pois, ele ajuda na eliminação do álcool que está no organismo;

 
4 - Descansar pelo menos oito horas, em um ambiente sossegado e fresco;

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