Vai aproveitar a virada de ano para comer e beber? Não fique preocupado se exagerar. O Portal Amazônia te ensina quatro receitas para desintoxicar seu corpo dos exageros das festividades de Ano Novo. Confira:
Banana
Ingredientes
1 banana-prata 1 colher de aveia 3 tâmaras sem caroço 3 pedras de gelo 300ml de água
Modo de fazer
Bater todos os ingredientes e salpicar canela. Beber em seguida.
Foto: Reprodução/Shutterstock
Cenoura
Ingredientes
4 cenouras 1 maçã Suco de 1 limão (sem casca) 2 laranjas 1 pedaço de gengibre Água de coco
Modo de fazer
Bata todos os ingredientes em um liquidificador com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.
Suco de maça com cenoura
Ingredientes
1 maçã 1 cenoura sem casca, picada 2 talos de salsão picados 2cm de raiz de gengibre sem casca 225 g de frutas vermelhas
Modo de fazer
Bata todos os ingredientes na centrífuga. Despeje em um copo e tome imediatamente.
Suco de tomate
Ingredientes
5 a 6 tomates 1 copo de água mineral 1 pitada de sal 1 limão (suco) 2 gotas de molho de pimenta
Modo de fazer
Bata os ingredientes no liquidificador e coe. Beba em seguida.
