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Terça, 18 Janeiro 2022

Capim-santo: a planta medicinal que auxilia no tratamento de inflamações e possui propriedades anticancerígenas

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Popularmente conhecido como capim-santo, capim limão ou erva-príncipe, é uma planta medicinal que possui um aroma semelhante ao limão e pode ser utilizado para ajudar no tratamento de diversas doenças, como melhora da digestão e alterações no estômago.

Também conhecido como capim-cidreira, capim-cheiroso, capim-cidrão, chá-de-estrada, capim-catinga  é uma planta rica em terpenos, flavonoides e compostos fenólicos, gerando um efeito antioxidante.

Como benefícios, o capim-santo melhora a digestão e trata de alterações do estômago, possui ação anti-inflamatória e analgésica, tratando de dores de cabeça, musculares, dores de barriga, reumatismo e tensão muscular; protege a saúde do coração, auxilia no regulamento do colesterol e pressão arterial; diminui inchaços e alivia os sintomas da gripe.

Foto: Divulgação

 Além disso, a planta possui propriedades anticancerígenas, por ser rica em antioxidantes. Alguns estudos indicam que o capim-santo pode retardar o crescimento de fibrossarcomas e prevenir metástases do câncer de pulmão.

Outro benefício fitoterápico é a capacidade de exercer efeitos ansiolíticos, ou seja, a planta é capaz de desenvolver um efeito calmante. Por possuir óleo de citronela em sua composição, o capim santo também pode ser considerado um excelente repelente natural contra insetos, como moscas e mosquitos.

Foto: Divulgação

Como usar:  O capim-santo é um ótimo repelente natural contra insetos, mas ela pode ser consumida em forma de chá ou utilizada em forma de compressas para acalmar dores musculares.



  • Chá de capim santo: Colocar 1 colher (de chá) das folhas picadas numa xícara e cobrir com água fervente. Tampar, esperar esfriar, coar muito bem e beber a seguir. Tomar de 3 a 4 xícaras por dia.

  • Compressas: Preparar o chá e depois mergulhar um pedaço de pano limpo nele, aplicando na região dolorida. Deixar atuar por pelo menos 15 minutos.


Além disso, a partir de suas folhas pode-se obter o óleo essencial de capim limão, que pode ser utilizado na aromaterapia para aliviar os sintomas da gripe, assim como para repelir os insetos, devendo para isso utilizar 3 a 5 gotas em um difusor.

Contraindicações

O uso da planta, entretanto, tem suas contra indicações, o consumo da planta pode causar enjoo, boca seca e diminuição da pressão arterial, podendo provocar o desmaio. Quando é utilizada na pele, o capim limão pode provocar queimaduras principalmente quando expõe-se ao sol em seguida. Por isso, é importante lavar a região tratada logo após a sua utilização.

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Comentários: 9

Wanderlan Azevdo em Quinta, 14 Outubro 2021 14:46

Eu gosto muito do chá,à noite nos ajuda para dormir,já que é um calmante natural,gosto tanto que tenho mais de 10 pés,bastante cheios de folhas.
Tomamos chá a bastante tempo e não sabia de tantos benefícios,muito bom saber,obrigado.

Eu gosto muito do chá,à noite nos ajuda para dormir,já que é um calmante natural,gosto tanto que tenho mais de 10 pés,bastante cheios de folhas. Tomamos chá a bastante tempo e não sabia de tantos benefícios,muito bom saber,obrigado.
Avany Sousa Bruno em Quinta, 21 Outubro 2021 01:38

Será que é bom para curar dores na cabeça que sinto com frequência?

Será que é bom para curar dores na cabeça que sinto com frequência?
Marcia Muzeka em Domingo, 17 Outubro 2021 20:46

Sempre tomei esse chá. Sabia que era bom para crises de ansiedade e pressão alta. Mais não sabia de tantos benefícios.

Sempre tomei esse chá. Sabia que era bom para crises de ansiedade e pressão alta. Mais não sabia de tantos benefícios.
Mara em Segunda, 18 Outubro 2021 13:44

Verdade esse chá é muito bom sempre faço uso do capim limão.

Verdade esse chá é muito bom sempre faço uso do capim limão.
Nivaldo Martins em Quarta, 20 Outubro 2021 04:27

Desde criança sempre gostei do chá,sou amante do capim santo só não sabia do seus benefícios

Desde criança sempre gostei do chá,sou amante do capim santo só não sabia do seus benefícios
Nivaldo Martins em Quarta, 20 Outubro 2021 04:31

Desde criança sempre gostei do chá do capim santo só não sabia dos benefícios

Desde criança sempre gostei do chá do capim santo só não sabia dos benefícios
Eva Maria de Souza Silva em Quarta, 05 Janeiro 2022 14:01

Que maravilha! Amo chá de capim santo, até tomei pela manhã. Já sabia de alguns benefícios dele, mas não sabia tanto assim. Tenho capim santo plantado aqui no meu quintal.

Que maravilha! Amo chá de capim santo, até tomei pela manhã. Já sabia de alguns benefícios dele, mas não sabia tanto assim. Tenho capim santo plantado aqui no meu quintal.
Leide em Sexta, 07 Janeiro 2022 11:27

Gente é muito gostoso fazer o suco das folhas frescas e acrescenta limão, fica muito bom,,,bate no liquidificador com água gelada depois coa e pode colocar limão e açúcar a gosto?

Gente é muito gostoso fazer o suco das folhas frescas e acrescenta limão, fica muito bom,,,bate no liquidificador com água gelada depois coa e pode colocar limão e açúcar a gosto?
Flávia Meira em Sábado, 08 Janeiro 2022 17:41

Eu tb adoro o aroma e gosto de chá …meu marido gosta dele geladinho ! Temos uma enorme toceira e agora tomamos todo dia . ?

Eu tb adoro o aroma e gosto de chá …meu marido gosta dele geladinho ! Temos uma enorme toceira e agora tomamos todo dia . ?
Visitante
Terça, 18 Janeiro 2022

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