Extraído de uma bolsa de gordura presente na região abdominal do avestruz, o óleo da maior ave do mundo possui diversas propriedades naturais com efeitos benéficos para a saúde.
Quem busca uma alimentação mais saudável e benéfica ao organismo, muitas vezes substitui produtos produzidos de maneira industrial, com conservantes e corantes, por exemplo, por produtos naturais, como ervas utilizadas como temperos, óleos de origem animal, dentre outros.
Mas para quem não conhece bem a diversidade de itens naturais, esse processo pode ser um pouco complicado. O Portal Amazônia trás os benefícios e propriedades do óleo de avestruz.
Extraído da banha do avestruz presente em uma bolsa de gordura do animal, o óleo possui substâncias ricas em ômega 3, 6, 7 e 9 e pode ser utilizado para substituir o tradicional óleo de cozinha. Mas o que são essas propriedades conhecidas como ômega?
Os populares “ômegas” são gorduras do tipo insaturada formadas por ácidos graxos e são conhecidas por serem “gorduras do bem”. O ômega 3, presente no óleo de avestruz, é capaz de reduzir a concentração de colesterol e triglicerídeo (gordura no sangue) no organismo.
O ômega 6 promove o fortalecimento do sistema imunológico e melhora a aparência da pele; Já o ômega 7 é importante no processo de regeneração muscular; Por fim, o ômega 9 sintetiza hormônios e auxilia na redução de sintomas da TPM.
Além das gorduras do bem, o óleo é rico em vitaminas A, B, D1, D3, D5 e E. Com tantas propriedades, fica o questionamento: Para quê serve o óleo de avestruz? Confira a seguir:
Benefícios para a saúde
- Alivia dores de doenças reumáticas e osteoarticulares, auxiliando no tratamento
- Auxilia no tratamento de doenças dermatológicas (dermatite, psoríase e eczema, por exemplo);
- Diminui o estresse ao reduzir a concentração de cortisol no sangue;
- Diminui as ondas de calor da menopausa e alivia os sintomas da TPM.
Benefícios a longo prazo
- Melhora o funcionamento do cérebro;
- Previne inflamações e auxilia no processo de cicatrização e recuperação de queimaduras;
- Previne doenças cardiovasculares,
Benefícios estéticos
- Melhora a saúde e a aparência da pele, cabelos e unhas;
- Evita rugas e linhas de expressão;
Combate ao câncer
Por ter, entre suas propriedades, ômega 3, o óleo de avestruz pode ser benéfico no combate ao câncer, inibindo a carcinogênese, que é o processo de formação da doença, além de atrapalhar o crescimento de tumores e aumentar a eficácia de drogas quimioterápicas.
Recentemente, constatou-se também que o óleo de avestruz comporta em si uma substância de nome Alquilglicerois. Essa substância só havia, até então, sido encontrada na medula óssea vermelha de alguns mamíferos, no leite materno humano e em algumas espécies de tubarões. Ela é um poderoso protetor do sistemas imunológico e fez com que pacientes que utilizaram do óleo não apresentassem resultados negativos em relação à quimioterapia.
Contraindicações
O óleo de avestruz não possui contraindicações nem estudos que comprovassem efeitos negativos vindo do mesmo. Contudo, é necessário sempre consultar um médico nutricionista e utilizar doses diárias indicadas para o seu biotipo e características físicas.
O óleo pode ser consumido na forma de cápsulas, óleo e em cremes e é encontrado em em lojas de produtos naturais ou na internet.
