Conheci a técnica de meditação Mindfulness através da voz suave do jamaicano Mooji, em um áudio de um aplicativo de meditação gratuito. Até então eu meditava com propósitos de alinhamento dos chakras, injeção de endorfina, obtenção de catarse, etc. M
Paulo da Costa Ramos, de 78 anos, começou a trabalhar na EFMM aos 12 anos, no chamado "trem de lastro": locomotiva que transportava materiais como granito e madeira, que eram colocados no trilho para
Chuvas, ventos e ressacas serão a realidade de nossos dias. Esse desequilíbrio tem várias causas, elas se acumulam e intensificam com uma rapidez jamais vista, afinal mudamos e aceleramos nosso domíni