Manaus 30º • Nublado
Segunda, 27 Setembro 2021

Centro de empreendedorismo e inovação de impacto da Amazônia oferece atendimento psicológico gratuito

O grupo é formado voluntariamente por membros psicólogos e profissionais da área da saúde mental.

Mindfulness - Estar presente faz com que a ansiedade perca a força

Conheci a técnica de meditação Mindfulness através da voz suave do jamaicano Mooji, em um áudio de um aplicativo de meditação gratuito. Até então eu meditava com propósitos de alinhamento dos chakras, injeção de endorfina, obtenção de catarse, etc. M