Manaus 30º • Nublado
Sexta, 03 Fevereiro 2023

Mitos e verdades sobre a meditação; como deixá-la mais presente no seu cotidiano?


Existem várias práticas de meditação para manter a atenção plena no momento presente e assim aceitar as experiências como elas são, podendo ser positivas ou negativas.

O silêncio é o remédio da alma

Olá, buscadores! Irei abordar hoje o temos que é um dos maiores desafios da humanidade – o silêncio! Mas não se trata daquele silêncio de ficar calado, se não emitir sons, mas sim do silenciar da mente, aquele silêncio que nos ajuda a ouvir os anseio

Você não precisa ser uma pedra para meditar

Quando perguntaram ao sábio o que tinha ganho com a meditação, ele respondeu: “Não ganhei nada, perdi tudo!”.Procurar sobre meditação em sites de busca pode não ser a melhor maneira para entendê-la!Definições como: “A meditação faz transcender a alma