Não é recomendado o consumo excessivo até mesmo de chás que não apresentam risco à gestação, alerta nutricionista.
Os chás podem ser um grande aliado...
Com propriedades sedativas e calmantes, muitos fitoterápicos ajudam no controle e melhora da qualidade do sono.
Por muitas vezes, temos dificuldades em dormir ou manter...
